陳楚童(李靖筠飾)是一個典型的低頭族青年,她在視頻網(wǎng)站看到一條關于切勿沉迷電子產(chǎn)品的警告,一開始她并不以為意,依然沉迷直播。直至生活里出現(xiàn)越來越多詭異的事件,才讓她覺得事情并非她想象的那樣簡單,于是她找來好友林子強(楊天宇飾)幫忙解決。當二人以為事件告一段落時,楚童的家人卻都離奇消失,無奈之下二人只能根據(jù)線索一步步追尋到指引中的神秘大廈。在大廈的異度空間里,楚童埋藏在心靈深處的秘密一層一層被揭開,她對朋友、家人曾有過的愧疚也被一一揭曉。似乎有一股神秘力量一步步指引她去面對真實的自己、去面對那些曾逃避的事情……而面對這一切能夠解決的唯一方法:是她必須從電子世界里走出來,放下手機,去擁抱和關心自己身邊的人。